Как и Хирон, "первый врачеватель", я пришла в помогающую практику клиентом, а потом обнаружила раненого целителя в себе и его Силу. Исцеляя себя, помогала другим, открывала личные проходы и делилась знаниями. И сейчас, как побывавший по обе стороны процесса, могу сказать, что хромать в путешествии по жизни - это нормально, а вот страдать от хромоты или делать ее бичом для себя и для других - это начало конца.
Мои услуги психолога служат жизни живых, а я сама служу и жизни, и ее "сестре" по другую сторону границы. И мои форматы работы с вами - это тоже микс того, что разрушает отжившее, ускоряет превращение и поддерживает рост нового внутри вас. Выбирайте на здоровье.
*Все услуги психолога укрепляют контакт с разными аспектами вашей Личной Силы. Ответственность, что делать с ней в жизни после, - целиком и полностью на вас.
01
Личная Терапия и Консультация
*для взрослеющих и сознательных
Формат:
Личная Терапия - длительная психологическая работа в профессионально организованных отношениях терапевта и клиента, где первый выполняет по запросу второго одну или несколько функций: служит объектом проекций, переноса, идентификации, помогает контейнировать невыносимое, восполнять ранние дефициты, создает опоры и отражает процессы, символизирует и трансформирует образы бессознательного клиента. Сеттинг - встречи 1-на-1 каждую неделю, от 2-3 месяцев и более.
Цель:
В Личной Терапии вы участвуете в безопасной системе отношений, где разрешаете внутренние конфликты, обретаете наполненное и устойчивое Я, восстанавливаете здоровый нарциссизм, агрессию, выходите во взрослую реальность. Только тогда возможны удовлетворенность любовной (интимной) и профессиональной жизнью, а также творческий подход к преодолению сложностей и кризисов. А они неизбежны в жизни.
Изюм:
В Личной Терапии мы действительно взрослеем и мудреем, но самое главное - учимся получать больше удовольствия от принятия себя, жизни, Другого - в честности и самодостаточности (сытости). Это делает нас крепкими в бури и расслабленными в затишье, но не наоборот.
Стоимость / длительность:
4500 руб. / 60 минут
Возможна разовая консультация. Минимально закрепленный эффект - после 10 встреч. Курс краткосрочной терапии - 20 встреч.
02
Квест-Терапия
*для решительных и героинь
Формат:
Индивидуальная программа, посвященная Путешествию вашей Героини (только для Женщин!) как метафоре того перехода/кризиса, который вы совершаете в реальной жизни и отношениях прямо сейчас. В программе дозировано самопознание + психологическое образование + личная терапия. Я применяю современные и эффективные психологические практики, методы, упражнения из области травматерапии, Женской психологии, психоанализа, терапии искусствами и т.д.
Цель:
Сопроводить ваше уникальное Путешествие по жизни на текущем этапе/витке, поддержать ресурсами, знаниями и инсайтами, раскрыть источники Личной Силы и направить ее на желаемые изменения в реальных отношениях и самоотношении, укрепить вашу идентичность и скорректировать неработающие жизненные сценарии.
Изюм:
Один завершенный Квест заменит вам год в Личной Терапии при условии, если вы действительно жаждете изменений и слышите свои глубинные потребности. Уникальный опыт личного погружения во внутренний мир, где все возможно, с параллельным укоренением в вашей повседневной реальности. Мое сопровождение поможет принять и освоить результаты Квеста бережно к себе, продлить эффект инсайтов и найти выход из самого дремучего леса.
Стоимость / длительность:
6000 - 18000 руб. / 6 недель
Для успешной трансформации необходимо стать Героиней с сильной личной мотивацией и качественно прожить все этапы Квеста с доверием к процессу и проводнику.
03
Живые расстановки онлайн
*для тех, кто выбирает жить хорошо
Формат:
В живой расстановке (фигур или частей Личности) мы обращаемся к общему полю и состояниям в нем - это могут быть ваши личные непрожитые чувства и переживания (в незавершенных ситуациях и отношениях) или перенятые - состояния ваших родителей и родных, предшественников в роду и в бизнес-деятельности, которые влияют на то, ЧТО и ЗАЧЕМ с вами происходит. Именно они становятся "проблемой" и требуют решения/порядка/места, чтобы движение энергии в поле (и материальной, и психической) продолжилось, а не формировало пробки (фиксации) или воронки (дефициты/травмы) в личном и коллективном бессознательном.
Цель:
Терапевтический (т.е. исцеляющий) подход здесь в том, чтобы: почувствовать - дать место - увидеть - пережить - разрешить себе другие внутренние состояния. Вместо боли вы можете выбрать спокойствие и заботу, вместо разочарования - опору на реальность и ясность, вместо поисков - радость жить и т.д…. Но это всегда ваш личный выбор - из контакта с Я и его частями - и «то самое» правильное состояние.
Изюм:
Живые расстановки - ближе к Личной Терапии, чем к работе с родом, и в этом их эффект, пусть и непредсказуемый. Здесь также происходит важная внутренняя работа по восстановлению личной целостности и Силы. И это способствует новому уровню проживания жизни в разных сферах. А подобное притягивает подобное (окружение).
Стоимость / длительность:
4900 - 6900 руб. / 60 минут
При комплексных проблемах может понадобиться серия встреч-расстановок (2+), чтобы прийти к состоянию порядка и ясности.
Договор о сотрудничестве
*для ответственных и готовых к работе
Сопровождение внутренней работы Личности - это совершенно особый вид профессионально-личностных отношений и чтобы не перерастать в другие виды (приятельства, партнерства, коммерческие услуги - которые искажают смысл терапевтического сопровождения) существует не только Этический кодекс психолога, но и рабочий контракт - формальное соглашение между терапевтом и клиентом. В нем описаны правила и потенциальные нарушения этих особых отношений между 2 взрослыми людьми.
Главное в Договоре - это система границ и опор, которая поддерживает безопасность и эффективность нашей внутренней работы. Даже если вы пришли на прием первый и последний раз. И тем более, если вы намерены остаться и исцеляться в этих отношениях.
Перед первой встречей я прошу вас внимательно прочесть полный текст рабочего договора и осознать, что вы принимаете, а что важно обсудить еще в начале будущей встречи.
04
Архетипический Таро-Анализ
*для эстетов и чувствующих
Формат:
Психологическая консультация, где главным инструментом выступает поле живых образов из бессознательного, отражающих вашу жизненную / личную / профессиональную ситуацию и болезненный (в меру) симптом / запрос на изменения. Образы оживают в старших и младших арканах (картах) Таро специально подобранной под вас тематической колоды. В Таро-анализе мы снимаем по слоям ваши проекции и травматические переживания, обнажаем и признаем правду, ищем лучшее место и порядок всему, что проявляется и цепляется по ходу.
Цель:
Диагностика и психокоррекция внутренней системы (конфликты между частями психики или субличностями, детскими и взрослыми) и внешней системы отношений (партнерства, браки, семьи, бизнес-команды, социальные институты) с помощью духовно-социальной системы знаний Таро.
Изюм:
В ярких и говорящих образах тематических колод Таро даже самый сложный и запутанный клубок проблем / трудностей может стать путеводной "нитью Ариадны" к выходу из лабиринта переживаний, сомнений и травматических остатков. Работа через архетипы и образы в Таро-анализе без магии ускоряет поиск правильного ответа и решения. Этот особый "движок" Таро имеет и социальную, и духовную природу, а еще прекрасно отражает недоступное сознанию. Идеальный "переводчик" с неизвестного.
Стоимость / длительность:
5500 руб. / 60 минут
При комплексных проблемах может понадобиться серия сессий Таро-Анализа (2+), чтобы прийти к состоянию порядка и ясности.
05
Само-Анализ
*для ищущих и самостоятельных
Формат:
Вы уверенный в себе "продвинутый пользователь" своей психики и знакомы с техникой безопасности - тогда попробуйте самостоятельно читать, слушать, смотреть и практиковать то, что я приготовила для вас на этом портале. Ваш ориентир - личный резонанс: всплывающие чувства, мысли, воспоминания - на то, что вы увидели, услышали, прожили. Я постараюсь разнообразить ваш "рацион" теорией и практикой из различных полевых тем и форматов.
Цель:
Поддержать себя в жизнеспособном состоянии максимально возможной продуктивности и психологической целостности, чтобы жить, быть и любить с удовольствием, насколько это возможно. А для этого выбирайте себя и инвестируйте в себя время - силы - внимание - тепло и заботу. Это самая эффективная долгосрочная инвестиция.
Изюм:
Возможна самотерапия или нет? Об этом спорят, а вы проверьте. Ясно, что мы исцеляем ранние отношения в отношениях с Другим. А вы попробуйте улучшить отношения с собой, пусть внешний мир и другие станут для вас зеркалом. Хоть это и сложно регулярно поддерживать зеркало и душу в чистоте и порядке...
Стоимость / длительность:
Личные усилия / время
Правила психогигиены
Чтобы оставаться в "здравии и покое", быть устойчивым к неопределенностям снаружи и конфликтам внутри, попробуйте примерить на себя эти выведенные в терапии и закаленные в жизни не одним поколением терапевтов и клиентов установки:
- Чувства о детстве важнее, чем факты о детстве. Тело помнит правду, голова часто ошибается, сердце - примиряет.
- Чувства есть свои и внушенные (нам кажется, что они наши). Их важно различать и разделять, сохранять и возвращать.
- Важно особое пространство для доступа к личному эмоциональному опыту - безопасное и бережное. Найдите его в контакте с Другим.
- Человеку нужен человек. Мы ранимся в отношениях и близости. Мы исцеляемся в отношениях и близости.
- "Материнская терапия" - про безусловную поддержку, доращивание, донашивание и напитывание через Другого, кто готов исполнить эту функцию.
- "Отцовская терапия" - про обусловленную поддержку, границы, выход из слияния и встречу с неизвестным - в лице Другого, кто готов исполнить эту функцию.
- "Я не понимаю, почему…" решается через чувствование и проживание, а не теорию и анализ. Мы - практики в жизни.
- Когда Я нахожусь в центре своих кругов близости, - это не эгоцентризм. Это осознанный выбор себя, чтобы жить своей жизнью и быть собой в отношениях, работе, семье.
- Исцеление травмы начинается с правды о себе и своей истории и ее принятия. Сначала сделай легальным - потом интегрируй.
- В каждом есть Внутренняя Семья: Мать, Отец и их Дети. Нужна еще и Взрослая часть, чтобы этот контакт состоялся с пользой для вашей жизни.
- Детьми рождаются, а Взрослыми - становятся в результате сложной внутренней работы, добровольно и с последствиями.
- У того, чтобы оставаться вечно детьми и вечно молодыми, тоже есть цена и последствия.
- У детей есть права, у Взрослых - права и свобода выбора (ответственность). И тем, и другим нужны для жизни границы, но не клетка.
- Психика обладает и женским, и мужским. Рождаемся мы с мужским или женским. Природа не дает выбор. Сексуальность - осознавать и проживать свою природу.
- Творчество доступно каждому. Творчество - не (только) про эстетику. Творчество - про самовыражение в контакте. Высший акт творчества - рождение ребенка (в разных смыслах).
Я проверила и верю в каждое правило, но не навязываю вам свою веру. Поэтому проверяйте, слушайте и верьте только своим резонансам и ощущениям (тело не врет).
(c) Светлана Гроисс, Сильный психолог онлайн
Техническое обеспечение встречи
Правильная организация пространства - это не просто рабочее требование, а условие исцеления для вашей сильной, но уязвимой психики. Поэтому здесь мои возможности как терапевта встречаются с вашими ограничениями на создание такого Особого Терапевтического Пространства в условиях вашего дома/кабинета. Пожалуйста, отнеситесь серьезно к этим рекомендациям перед тем, как закажете услуги психолога онлайн:
- ФИЗИЧЕСКОЕ ОКРУЖЕНИЕ - удобное кресло и крупный экран с хорошей видеокамерой и микрофоном (чтобы закрепить эффект личного присутствия), проветриваемое помещение, закрытое от вторжения других дверью, минимум отвлекающих предметов, только бумага и принадлежности для фиксации важного и ценного.
- СТАБИЛЬНОСТЬ - Интернет-подключение со скоростью не ниже 2,5 Мбит/с (проверить здесь), наличие доп.устройства (мобильный, планшет) на случай сбоя основного, подзарядки под рукой, заранее установленное ПО (Skype, Yandex.Telemost, Whatsapp) на ВСЕХ устройствах. Технические сбои тяжело переносятся нашей психикой в момент, когда мы открыты процессу.
- КОМФОРТ - спросите, как будет хорошо устроиться вашему телу, чтобы оставаться в меру расслабленным, но бодрым (горизонтальное положение усыпляет и делает вас пассивным). Рекомендую кресло со спинкой и подлокотниками, прохладное помещение, мягкое одеяло и графин с водой рядом.
- ПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ - заранее планируйте личную загрузку в день договоренности, а также время на заземление обратно в реальность (30 минут минимум). В Личной Терапии действует правило - особый день недели. Тогда ваша психика не будет съедать доп.ресурс на рабочую настройку, а уже готовая нырнет в процесс и вовремя вынырнет.
- БЕЗОПАСНОСТЬ - это особый пункт нашего Рабочего Договора и главное правило для исцеления. Любое нарушение безопасности (физическое, психологическое) - подрывает процесс и не служит здоровым отношениям. Позаботиться о своей безопасности технически - функция взрослого, договоритесь с близкими и коллегами о границах на это время.
- НАДЕЖНОСТЬ - вы выбрали меня в качестве терапевта / психолога / проводника, а я ответила вам взаимностью. Это базовое скрепление наших профессиональных отношений. У нас с вами общее дело и обязательства, поэтому еще раз прочитайте разделы Договор и О Проводнике и убедитесь, чувствуете ли вы доверие и резонанс перед тем, как войти в первый контакт.
- РАМКИ - договоренное время-место-оплата-правила-ритм - именно в этих границах обеспечивается ваша безопасность, комфорт и все, что выше по списку. Плавающие границы - плавающая безопасность, комфорт и т.д. - а главное - искажение качества нашего взаимного контакта и снижение эффективности нашей работы.
Лично я за удовольствие от контакта, что не мешает, а наоборот помогает эффективности моей непростой работы для вас и с вами. Помогите и вы себе - не отвлекаться на технические сбои / вторжения / неудобства, а полностью погрузиться в процесс - безопасно, с комфортом и (насколько возможно) удовольствием...