

Методы Сильного Психолога

Сертификаты и дипломы

Ценности Психолога
В старости учись быть мудрым советчиком. //Дельфийские максимы
1985
Родилась в центре Урала и России - город Екатеринбург, Свердловская область. Уральская самобытная культура повлияла на мой характер.
2002-2007
Высшее образование и специализация - Менеджмент организации, Факультет Экономики и Управления, УГТУ-УПИ им. Б.Н.Ельцина (сейчас - УрФУ). Освоила специальность Референта-переводчика в сфере международного бизнеса и применила навыки на стажировках в Европе: Бельгия, Италия.
2006-2009
Первая работа в найме в областях: ИТ, консалтинг, сфера услуг. Первые руководители - сильные учителя и опыт личного руководства, бизнес-развития и корпоративного обучения.
2009 - 2012
Путь предпринимателя: бизнес-проекты в области ИТ, консалтинга, туризма. Убеждаюсь, как часто сливается личное и профессиональное и превращается в коллективный невроз, а также какую пользу можно извлечь из компенсаторных механизмов. Изучаю бизнес-психологию и плавно перехожу к психологии Личности.
2012 - 2015
Опыт миграции: Ближний Восток (Кувейт), адаптация в иной культурной среде, провожу тренинги на английском и работаю на крупную корпорацию. Выхожу замуж. Первые шаги в психологии: курсы глубинной арт-терапии в "Иматон". Первое "знакомство" с архетипами и Юнгом.
2015 - 2018
Академический Путь в Психологии: степень Бакалавра в Московском Институте Психоанализа. Начало частной практики в качестве Сильного Психолога и ведущей взрослых групп поддержки. Переезд в Словакию, освоение онлайн-пространства.
2019 - 2021
Академический Путь в Европе: степень Магистра в Univerzita Konstantina Filozofa (Нитра, Словакия). Продолжение частной практики онлайн и первые живые группы в Словакии. Опыт танцевального терапевта, режиссера и трайбл-перформера.
2021 - 2022
Получаю квалификацию Терапевта ранних травм: Высшая Школа Психологии (г. Москва). Прохожу личный кризис и горевание. Принимаю клиентов из России и Словакии. Создаю женский психологический Онлайн-Квест. Практикую системные расстановки.
2023 - настоящее
Живу периодами в России и Словакии с Мужем и Псом. Продолжаю частную практику в качестве Сильного Психолога на 2-х языках. Создаю авторские продукты и сервисы в области Самопознания (включая этот портал). Исследую сценарии Жизни и Судьбы. Синтезирую Психологию и Системный Анализ.

Ограничения и границы
- восполнение ранних дефицитов и переработка травм детства;
- восстановление Внутренней Семьи, самоподдержка и взросление;
- личные границы - укрепление и возврат к "гибкой адекватности";
- самоценность и здоровый нарциссизм;
- работа с агрессией, виной, стыдом, страхом, обидой;
- регуляция близости и самодостаточности в отношениях с Другим;
- самореализация и достижение цели/состояния/качества;
- здоровая природа Женского и Мужского, Сексуальность;
- возрастные и жизненные кризисы, поиск опор для новой идентичности;
- - и многое другое, где фокусом является ваше здоровое взрослое Я как залог благополучия личного и в паре.
- клинические/психиатрические диагнозы;
- зависимости и созависимости (химические и нехимические);
- сексуальное насилие и инцесты, абьюзы и буллинг;
- хроническая депрессия, которая длится полгода и более;
- расстройства пищевого поведения;
- сопровождение беременности и родов;
- психология отношений с детьми (рекомендую начать с себя и Внутреннего Ребенка);
- запросы на проблемы третьих лиц (партнер, ребенок и т.д.).

Архетипы: что и зачем
- бессознательные выборы, отражающие наши ценности (см. Опросник),
- сценарии отношений со значимыми людьми и партнерами (см. Анализ отношений),
- особенности управления временем, ресурсами и самореализацией (см. Планирование Личного Года),
- опыт ранних отношений в семье и семейные установки (см. Анализ личности),
- профессиональные вызовы, решение конфликтов, вопросы власти и денег (см. Анализ работы),
- поиск и формирование своей миссии и задач на разных этапах (см. Анализ Предназначения).

Архетипы ролевые
- Потребность в безопасности: Заботливый - Творец - Правитель.
- Потребность в принадлежности: Славный малый - Эстет/Любовник - Шут.
- Потребность влиять на мир: Герой/Воин - Бунтарь - Маг.
- Потребность познать себя и мир: Простодушный - Искатель - Мудрец.

Архетипы женские
- Гетера: Интегрировать Мужское из Женского, создавать алхимический союз пары и сотворить.
- Медиальная Женщина: Быть проводником и самой идти за тем, что больше, выше, надличностнее - с верой и невинностью.
- Амазонка: Развиваться самой и влиять через свое развитие на общество, мир, судьбы других.
- Мать: Творить и заботиться о "детях" во всех смыслах, быть плодной и щедрой, принимающей и развивающей "землей".

Архетипы животные
- Животные Субличности: Проявляются ситуативно - по подобию внешних и внутренних качеств. Могут отражать стиль воспитания и удовлетворения своих потребностей, стиль общения и жизни. Их хорошо замечают окружающие с развитым воображением и умением ассоциировать и отражают нам в обратной связи: «глухой как тетерев», «мудрый как сова», «грациозная как лань»…
- Животное Силы: Эти животные появляются на нашем горизонте в определенный сложный момент (под сильный запрос и потребность), предлагая нам разовую ситуативную помощь, поддержку, некий ресурс для решения проблемы - ту самую Силу. Они - учителя и проводники к исцелению здесь и сейчас, в контексте ситуации (что-где-когда). Для того, чтобы их заметить и услышать, нужно быть особенно внимательным и чутким - они могут приходить к нам со страниц книг, встречаться в граффити на стене подъезда, являться в сновидении в странном образе и т.д.
- Животное Духа: Тот, кого называют «тотемом». В исторической традиции тотемы были прежде всего не у Личностей (как в фильме «Золотой компас», 2007), а у семей (функция оберега, защиты, покровительства), родов (+ функция представителя, вспомним гербы русских князей с животными), племен и целых народов (коллективное бессознательное)… Тотемы - это наши родственные души, «друзья» на всю жизнь, хотя такой вид дружбы требует ответственности, дисциплины, осознанности и ресурса времени. Они растут и преодолевают трудности вместе с нами, обретая свой опыт в тонком мире.